沒問題，我來想辦法

孩子常有情緒困擾，也要面對生活上種種難題和挑戰。他們有時候會感到擔心、緊張、不知所措、害怕、孤單、焦慮、壓力大、嫉妒、不安、悲傷……

作者希望幫助孩子透過自我對話，建立自信、提升自尊心；她又同時協助孩子學習處理情緒、尋找屬於他們自己的解決問題方法，成為獨立的孩子。